Entspann dich mal! Aber wie? – Teil 2 | Gesundheit unter vier Augen (mit Marius Angeschrien)
Wenn der Körper ständig unter Stress steht, fehlt oft die notwendige Entspannung. Über längere Zeiträume hinweg kann es dazu führen, dass Stresshormone nicht vollständig abgebaut werden. Dies ist jedoch wichtig, um sich zu erholen und zu regenerieren. …
