Fibromyalgie: Tai-Chi hilft besser als Sport Wer chronische Schmerzen hat, sollte in Bewegung bleiben. Besser noch als Ausdauertraining hilft Tai-Chi …
Am meisten profitiert hatten Patienten, die 24 Wochen lang Tai-Chi praktiziert hatten. Ihre Beschwerden waren sogar um 25,4 Punkte zurückgegangen – und zwar unabhängig davon, ob sie einmal oder zweimal wöchentlich einen Kurs absolviert hatten.Fernöstliches …
