Klug und gesund ernähren, ein Buch mit sieben Siegeln… Nein! Letztlich sind es nur 2 extrem wichtige Regeln die wir beherzigen sollten… Schauen Sie selbst! Wie halten Sie es mit der Ernährung? Photo by Taylor Kiser on Unsplash, thanx! Bitte haben … Artikel auf ‘undefined’ lesen

Wer kennt es nicht? Jeder möchte sein Wunschgewicht erreichen. Ob Intervallfasten gesundheitliche Vorteile mit sich bringt und eine gute Möglichkeit zum Abnehmen ist, erklärt dir Felix im Video. Wenn du wissen willst, ob andere Diäten effektiv sind, … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Zubereitungszeit: 15 Minuten Zutaten für 4 Portionen:​​​​ 20 Gramm Knoblauch 400 Gramm Paprikaschote, rot 400 Gramm Paprikaschote, gelb 600 Gramm Gurke 60 Gramm Vollkorntoast 20 Milliliter Olivenöl 1200 Milliliter Tomatensaft 120 Gramm Ziegen-Frischkäse, … Artikel auf ‘undefined’ lesen

Beim Grillen kann man nicht viel falsch machen, oder? 🤔 Dr. Johannes Wimmer erklärt, worauf du achten solltest. 🥩 🌽🔥 ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Folge uns auch auf: Facebook: https://www.tk.de/facebook Instagram: https://www.tk.de/instagram Twitter: … Artikel auf ‘undefined’ lesen

Zubereitungszeit: 20 Minuten Zutaten für 4 Portionen: 600 Gramm Apfel 600 Gramm Birne 160 Milliliter Wasser 4 Eier 200 Milliliter Milch, 1,5 Prozent Fett 20 Gramm Honig 240 Gramm Vollkorntoastbrot 20 Milliliter Rapsöl Zimtpulver Zubereitung: Für den … Artikel auf ‘undefined’ lesen

Zubereitungszeit: 20 Minuten Zutaten für 4 Portionen: 200 Gramm Hirse 40 Gramm Haferflocken 500 Gramm Himbeeren 600 Gramm Aprikose 600 Gramm Nektarine 240 Milliliter Buttermilch 20 Milliliter Zitronensaft Vanilleschote Zubereitung: Hirse nach Packungsanweisung … Artikel auf ‘undefined’ lesen

Die einen stehen den Tag nicht ohne durch, die anderen halten sie für ungesund – was hält eigentlich Dr. Johannes Wimmer von Energy Drinks? ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Folge uns auch auf: Facebook: https://www.tk.de/facebook Instagram: https://www.tk.de/instagram Twitter: … Artikel auf ‘undefined’ lesen

Foodbloggerin Theresa Baumgärtner zeigt wie du ein gesundes Kabeljau-Rezept mit frischem Gemüse und Naturreis zubereiten kannst. Kurkuma, Ingwer und Kokosmilch sorgen dabei für eine exotische Note. Rezept im Video: Kabeljau auf Karotten-Lauchgemüse … Artikel auf ‘undefined’ lesen

Zubereitungszeit: 15 Minuten (zuzüglich ca. 25 Minuten Quellzeit Risotto) Zutaten für 4 Portionen: 800 Gramm Spargel, grün 400 Gramm Karotte 320 Gramm Risottoreis 20 Milliliter Olivenöl 800 Milliliter Gemüsebrühe, zubereitet 80 Gramm Lauchzwiebel 80 … Artikel auf ‘undefined’ lesen

74 Tage, 23 Stunden und 56 Minuten lang war Gabi Schenkel mit ihrem Ruderboot allein auf dem Atlantik unterwegs, um die 5300 Kilometer lange Strecke von der … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen