Wir wissen es doch alle besser. Und trotzdem greifen wir Abends auf der Couch zur Chipstüte und nicht ins Gemüsefach. Dr. Johannes Wimmer gibt dir Tipps, wie du deine negativen Essmuster durchbrechen kannst. ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Folge uns auch … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Abnehmen ohne viel Anstrengung – wer träumt eigentlich nicht davon? Doch meist ist es sehr anstrengend sich Diäten auszusetzen oder den inneren Schweinehund zum Sport zu bewegen. Deshalb zeigt dir Felix im heutigen Video, wie du deinen Körper etwas austricksen … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Ist Zuckerverzicht wirklich sinnvoll oder vielleicht doch nur ein Trend? Was es bringt, für eine bestimmte Zeit auf Zucker zu verzichten, erklärt dir Dr. Johannes Wimmer. ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Folge uns auch auf: Facebook: https://www.tk.de/facebook Instagram: … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Detox ist nicht nur Anfang des Jahres DAS Thema. Viele schwören auf diese Entgiftung. Grund genug für Dr. Johannes Wimmer einmal zu schauen, was Detoxen wirklich bringt. 👀 ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Folge uns auch auf: Facebook: https://www.tk.de/facebook Instagram: … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Ihr wolltet mehr? Ihr kriegt mehr! Felix zeigt euch auch heute wieder ein paar Zuckeralternativen und ihre Vor- und Nachteile. Den Instagram-Kanal von Doc Felix findest du hier: https://www.instagram.com/doc.felix Hinweis: Dieses Video wurde unter Einhaltung … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Den gesamten Januar keinen Alkohol trinken – ist doch kein Problem! Oder doch? Dr. Johannes Wimmer erklärt, welche Vorteile ein „Dry January“ für deine eigene Gesundheit hat und wie du es easy schaffst, einen Monat auf Alkohol zu verzichten. Wenn du … Artikel auf ‘undefined’ lesen

Ein Advent ohne Plätzchen ist wie die TK ohne Dr. Johannes Wimmer…😉 Daher zeigt euch unser Lieblingsmediziner Tricks für die etwas gesündere (aber genauso leckere) Weihnachtsbäckerei. ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Folge uns auch auf: Facebook: https://www.tk.de/facebook Instagram: … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Cupcakes, Stollen, Lebkuchen – der Treffpunkt präsentiert Tipps und Ideen für die Weihnachtsbäckerei. Wir sind dabei, wenn der berühmteste Weihnachtsstollen der schwäbischen Alb produziert und bis nach Japan verschickt wird: ein Stollen, der – wegen Temperatur und Luftfeuchtigkeit – in einer Höhle lagert, in die er auf einem Boot hinein- …

Tipp zum Rezept: Wenn Sie Ihr Reisgericht besonders kernig mögen, ersetzen Sie den Basmatireis durch Wildreis. Dieser verleiht dem Gericht außer einer ansprechenden Optik auch noch eine angenehm nussige Note. Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Sortenreine Apfelessige, vitaminreiches Hägenmark, Leckereien aus Kastanien, feines Sauerkraut oder nahrhafte Walnusstorte: Der Herbst im Land macht Appetit und Lust auf Genuss. ———————————————- SWR-Kanal abonnieren: http://x.swr.de/s/swrytabo … Artikel auf ‘YouTube’ lesen