Lakritz kann bei Husten und Entzündungen helfen. Übermäßiger Verzehr kann jedoch zu Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen und Verlust der Libido führen. http:… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Sind die Beine nach einer Hüft-OP unterschiedlich lang, können Schmerzen an der Wirbelsäule die Folge sein. Ein neues Verfahren des Fraunhofer-Instituts soll… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Bei einer Grippe-Infektion steigt das Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden. Besonders gefährlich sind laut einer Studie Influenza-Viren vom Typ B. http://ww… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Krebskranke, die in spezialisierten Zentren behandelt werden, haben eine höhere Überlebenschance. Bei der Suche nach einem geeigneten Zentrum hilft die Suchm… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Ein winziger Roboter könnte in Zukunft im menschlichen Körper Diagnosen stellen und Medikamente verabreichen. Entwickelt wird die Technologie am Max-Planck-I… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Die Übung kräftigt Schulter und Nacken. Wichtig: Schulterblätter zusammenzubringen, nicht ins Hohlkreuz gehen, Bauchspannung halten. Ziel: 3 Serien à 15 Wied… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Der Arm an der Wandseite sollte im Ellenbogengelenk etwa um 90 Grad angewinkelt sein, dann Oberkörper nach vorn bewegen. Die Dehnung 10 bis 30 Sekunden halte… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Ganz wichtig ist bei dieser Übung die Schulterblätter-Anbindung am Rücken. Bauchnabel nach innen ziehen, fest machen sowie das Gesäß anspannen. 2 Serien à 10… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Bei dieser Variante der Kniebeuge sollte 2 Durchgänge mit 15 Wiederholungen das Ziel sein. So werden unter anderem Oberschenkel-, Gesäß- und Rückenmuskulatur… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Der Fokus bei dieser nicht einfachen Übung sollte auf den Beinen liegen. Wichtig: Bauchspannung und kein Hohlkreuz! Gut sind pro Bein 2 Serien à 10 Wiederhol… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen